Tortizza

Rapide Tortilla protéinée à partager en entrée et en bonne compagnie.

CATEGORIES : Végétarien, Sans Gluten, Traditionnel

PROPRIETES : Le fromage de chèvre a une quantité impressionnante de nutriments, il peut être cuisiné de différentes façons … selon la région.

INGREDIENTS : Oeufs, Carottes, Courgettes, petits Pois, Fromage de Chèvre

VARIATIONS : Essayez la recette avec différents légumes, des Pommes de Terre, des onions et du Romarin.

ALLERGENES : Oeufs et lait – https://petit-appeatit.com/fr/allergenes-tableau/

KCAL : env. 233 Kcal par part. Les quantités utilisées dans la vidéo sont basées sur 4 portions pour un total de 930 Kcal.

Calculez les calories pour votre portion:

Regardez la recette en video

Laissez un Commentaire